Cà rốt là một trong những thực phẩm chứa hàm lượng vitamin và các khoáng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặt biệt là mắt. Bên cạnh đó, loại củ này còn có tác dụng trong cải thiện chức năng sinh lý nam, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả.

Cách chế biến: Để kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm, các quý ông có thể sử dụng cà rốt chế biến thành món luộc, nấu canh, xào hoặc làm món nộm,…

Loại củ này còn có tác dụng trong cải thiện chức năng sinh lý nam, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quảLưu ý: Cà rốt tuy thuộc nhóm thực phẩm giúp chống xuất tinh sớm, cải thiện chức năng tình dục, nhưng nếu dung nạp quá nhiều có thể phát sinh một số vấn đề như vàng da, rối loạn kiinh nguyệt, ngộ độc, táo bón,…